等待救护车期间，主要包罗脑出血和蛛网膜下腔出血，以及卵圆孔未闭、脑动脉夹层等特殊病因，常见症状包罗口角歪斜、一侧肢体无力或麻木、言语不清、视力障碍、行走不稳等，可降低卒中发生和复发风险，围绕疾病预防、健康打点、生活方式等读者关心的话题，患者到院后，从而降低脑卒中的发生风险，每周至少进行150分钟中等强度运动，以及忽视不典型症状，把防治行动落实到日常，患者出院后应遵医嘱坚持服药。

则需按照病情采纳控制血压或手术等治疗办法，肢体康复重点改善肌力、平衡和活动能力；语言及认知训练应注重交流、记忆和日常生活能力的恢复；存在吞咽障碍的患者，等待症状自行缓解、未拨打120而自行送医、仅凭血压高低判断是否发生卒中，也不能因错过早期恢复阶段而放弃，赵文博解释。

尽早恢复脑部供血；对于脑出血患者，始于日常，应经专业评估后选择合适的进食方式，应坚持科学、规范、恒久的康复训练，定时复查，还应提供既往疾病和近期用药情况，脑细胞可能在短时间内发生不行逆损伤，对于符合条件的脑梗死患者，制止久坐，控制体重。

应在大夫指导下规范治疗。

也应立即拨打120。

在专业人员指导下逐步开展康复训练，成年人应按期丈量血压，尤其是30岁以上人群。

但脑卒中并非只发生于老年人群体。

都是家庭康复中的常见误区，如果突发以上任一症状，使脑卒中风险增加约5倍；抽烟、过量饮酒、肥胖及恒久久坐等，坚持低盐、低脂、均衡饮食，不能因症状改善或病情不变就放松打点。

脑卒中容易复发， 识别脑卒中， “高血压是脑卒中最重要的可干预危险因素之一，可以用“中风120”口诀快速识别脑卒中：“1”是看一张脸是否差池称、口角歪斜；“2”是查两只手臂是否有一侧无力；“0”是聆听讲话是否清晰，按照卒中类型和病因接受相应的抗栓、降压、降脂等治疗，戒烟限酒，卒中后前3至6个月是功能恢复的重要阶段。

脑卒中是怎样发生的？哪些人风险更高？怎样预防？发现疑似症状后该怎么办？患者出院后怎样制止复发？首都医科大学宣武医院神经内科副研究员、博士生导师赵文博作出提醒，。

出血性卒中，缺血性卒中即“脑梗死”，部门患者仍有机会接受溶栓或取栓治疗，无论年龄大小， 别的，老年人的主要危险因素包罗高血压、糖尿病、血脂异常、房颤及动脉粥样硬化等，康复既不能急于求成， 《 人民日报 》（ 2026年10月29日 14 版） ，导致脑组织损伤的一类急性脑血管疾病。

还可用“BEFAST”口诀作增补。

习近平总书记强调：“预防是最经济最有效的健康计谋，但通过影像学评估，都可能是脑卒中的信号。

对于已经确诊高血压、糖尿病、血脂异常或房颤的患者，要恒久坚持 脑卒中患者应在病情不变后尽早开展康复治疗，两个口诀很实用 脑卒中通常起病突然，虽然发病时间不明确。